consejos para eliminar la celulitis

Cómo combatir la celulitis cómodamente desde casa

Después del verano, los gimnasios, los centros de estética, los salones de belleza, los clubs de fitness y la mayoría de lugares que imparten actividades físicas como el cross-fit, pilates, hatha yoga, o similares, están llenos de caras nuevas intentando sacar tiempo para remediar los excesos del verano.
El periodo de vacaciones ha causado mella en muchos cuerpos y a muchas personas no les alcanza el tiempo para acudir a cualquiera de estos lugares con la regularidad que se necesita para volver a ponerse en forma. Leer más

aparato de masaje en casa

Los 7 pasos a seguir antes de comprar la mejor máquina/aparato de masaje para casa

Debido a nuestro frenético ritmo de vida, no siempre disponemos de tiempo para dedicar a nuestro propio bienestar. Nos resulta difícil compaginar nuestra agenda de obligaciones con ciertas cosas beneficiosas para nuestra salud que a veces no tienen cabida en nuestro día a día. Masajes y tratamientos de cabina son un ejemplo de cosas que acaban quedándose en el tintero, pero afortunadamente existen alternativas para no tener que acudir a una cita con un profesional cada cierto tiempo. Ahórrate tiempo y desplazamientos con tu propio equipo de masaje doméstico con resultados profesionales. Leer más

eliminar la celulitis después de las vacaciones

Eliminar la celulitis en otoño. Celulitis: tu asignatura pendiente

El otoño te ofrece muchas ventajas para poder ponerte en forma y eliminar la celulitis: clima ideal para actividades físicas al aire libre, vuelta a la rutina horaria, ricos alimentos de proximidad en temporada que ayudan a restablecer y disfrutar de una dieta adecuada, etc, etc.

En Fit4ever, llevamos más de 30 años tratando la celulitis y siempre insistimos en el mismo mensaje: La celulitis no tiene una solución única, no existe el tratamiento mágico capaz de eliminar la celulitis para siempre. Pero sí existen estrategias anticelulíticas basadas en la combinación de diversas acciones como las que te presentamos a continuación y que te resultarán muy útiles para ayudarte a eliminar la celulitis en otoño. Sigue leyendo. Leer más

lipomasaje: el masaje quema grasas

Lipomasaje: el masaje quemagrasas:

Liposucción, lipomasaje, lipogénesis, lipolisis, lipoescultura, lipodrenaje, son palabras que tienen un común denominador, que empiezan por “lipo”, palabra de origen griego que significa grasa (o dejar).
Gracias a los cientos de miles de “liposucciones” que se realizaron en la década de los 90, cuando ésta técnica quirúrgica con fines estéticos se puso de moda, mucha gente ha asociado la palabra lipo con dicha técnica, cuya función primordial consiste en extraer la mayor parte posible de la grasa y tejido adiposo, disminuyendo así el volumen de determinadas zonas del cuerpo.
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Los mejores tratamientos médicos y estéticos para acabar con la celulitis

Los mejores tratamientos para la celulitis (todos)

Después de más de 30 años de experiencia en este sector, me parecía absurdo seguir “mareando la perdiz” con los tratamientos anticelulíticos, porque como ya sabéis todos/as la celulitis no tiene una solución única, radical y eterna.
Pero hoy no vamos a disertar sobre todo lo que hay que hacer para intentar eliminar la celulitis para siempre, sino que pretendemos daros una visión extensa de todos los tratamientos anticelulíticos que se ofrecen a nivel profesional y que cada cual saque sus conclusiones al respecto. Leer más

Consejos para comprar presoterapia

Cómo elegir la mejor máquina de presoterapia para casa

La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. El tratamiento de presoterapia se realiza por medio de unas botas neumáticas que envuelven ambas piernas desde la planta de los pies hasta las ingles. Dichas botas de presoterapia van incrementando el volumen de aire y su posterior vaciamiento en su interior realizando un masaje y drenaje desde los pies hasta el abdomen o las ingles. Leer más

consejos para comprar un aparato de masaje

5 errores a evitar al comprar un aparato de masaje

¿Para qué sirve un aparato de masaje? ¿Necesito un masajeador en casa? ¿Cómo me puede ayudar un equipo de masaje a nivel profesional? ¿Cuál es el mejor aparato de masaje? ¿Cómo puedo saber que no me están estafando al comprar una máquina de masajes? ¿Es recomendable el auto-masaje? ¿Cómo amortizo a nivel profesional un equipo de masaje bueno?
Estas y hasta casi un millar de preguntas parecidas hemos venido recibiendo en Fit4ever durante los últimos 12 meses. Leer más