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Causas

El segmento lumbar de la columna vertebral es, después del segmento cervical, la parte más móvil del raquis, y la que soporta mayores tensiones. Además, es el sector de la columna que se somete más a menudo a esfuerzos exagerados, por lo que se suelen ocasionar alteraciones en las articulaciones lumbares.

Las formaciones musculares de la zona también pueden ser causa de lumbalgias: tensas, faltas del ejercicio adecuado por estar habituadas a posiciones cotidianamente fijas, los esfuerzos bruscos pueden provocar en ellas rupturas o elongaciones de algunas fibras musculares. Incluso la tensión psicológica se traduce a veces en una tensión de los músculos lumbares capaz de causar molestias dolorosas.

Lumbago, ciática y dolores musculares

Los dolores más intensos, el lumbago y la ciática, aparecen por la irritación o la compresión de los nervios sensitivos que inervan la región lumbar y miembros inferiores. Estos nervios pasan a través de los llamados orificios de conjunción, entre la quinta vértebra lumbar y la primera sacra, y cualquier alteración de la zona puede provocar su irritación.

La movilidad de la columna vertebral depende de las articulaciones de cada par de vértebras superpuestas, que se mantienen separadas por un disco intervertebral y enlazadas por diversos ligamentos articulares.

Este disco intervertebral sufre modificaciones con el paso de los años, en especial su núcleo pulposo, que con la edad se deseca y endurece.

Por ello, la movilidad se limita con el paso del tiempo, y los esfuerzos forzados pueden desgarrar los ligamentos articulares o producir una hernia del disco intervertebral. Esta hernia es la causa más frecuente de lumbago y ciática.

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Los dolores lumbares son el origen de más del 50 % de las consultas a los especialistas en aparato locomotor. Aparecen entre los 30 y los 50 años, y casi la totalidad de la población sufre alguna crisis de dolor lumbar al menos una vez en la vida. El dolor lumbar crónico es muy común entre personas mayores de 50 años.

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