La espalda y sus problemas actuales

La espalda es una estructura fuerte y elástica formada principalmente por: Cuatro grandes músculos: trapecio, infraespinoso, redondo mayor y dorsal ancho. La columna vertebral con sus vértebras, ligamentos y músculos.

Los masajes masster plus Rotor dentado distienden y relajan la musculatura de la espalda, aliviando los dolores

Pero nunca podemos olvidar que simplemente permanecer erguidos ya es una postura antinatural en nuestro organismo. La columna y la espalda están sometidas a diario a grandes exigencias, y se resienten.

Un problema añadido son las desviaciones de la columna vertebral Estas desviaciones pueden ser congénitas, pero normalmente son adquiridas, como consecuencia de alteraciones óseas, musculares o neurológicas que alteran la estructura anatómica de la columna.

Los humanos del XX-XXI tenemos la mala costumbre de castigar esta zona, cuando, por ejemplo, levantamos pesos desde el suelo con la única fuerza de los músculos de la espalda y brazos, sin ayuda de las piernas o las rodillas, o cuando llevamos un calzado mal adaptado que varía nuestro equilibrio y exige un esfuerzo compensatorio de los músculos y huesos dorsales lumbares.

Las malas posturas al leer, dormir o estar sentado y la falta de tonicidad muscular, especialmente en la zona cervical, producen alteraciones que se traducen en dolores de cabeza y espalda, pudiendo llegar a provocar incapacidades importantes.

No tenemos la masa muscular de nuestros primeros antepasados.

Vamos mal calzados desde pequeños.

Caminamos mal.

Nos sentamos a trabajar y descansar en asientos muy blandos.

Hacemos ejercicio sin control.

Acarreamos pesos de la forma menos adecuada posible.

Puede parecer que es la factura que pagamos por adoptar la posición bípeda, pero si sobrecargásemos de la misma forma a cualquier otra parte de nuestro organismo, acabaríamos teniendo en ella problemas de la misma magnitud.