Un problema que afecta también
a las esteticistas

Exponemos, como ejemplo, el caso de las esteticistas y peluqueras porque nos queda muy próximo, pero un análisis similar también tendría sentido en otras profesiones que obligan a adoptar posturas forzadas o incorrectas durante muchas horas al día.

Si las esteticistas/peluqueras no saben cuidar su postura durante sus sesiones de trabajo, tienen todas las probabilidades de sufrir dolores de espalda difíciles de solucionar, puesto que pueden afectar tanto la zona cervical como la central o la lumbar. Por ejemplo, en el caso de la esteticista, tiene que hacer uso de la resistencia de su columna vertebral tanto en el trabajo de tratamientos faciales como en el de corporal.

La solución: ¿trabajar sentada?

Para realizar los tratamientos faciales, nada más fácil que encontrar un taburete anatómico o una silla ergonómica que permitirá trabajar en las mejores condiciones sin comprometer el buen estado de la columna a nivel de las vértebras cervicales.

La cabeza de la cliente deberá estar situada a una altura suficiente como para que no sea necesario inclinar la cabeza hacia delante en ninguna fase del tratamiento facial. Una buena iluminación de la zona que se está trabajando también evitará un sobreesfuerzo de la cabeza y del cuello.

Para los tratamientos corporales hemos visto, en numerosas demostraciones de conocidos masajistas, de qué forma protegen su espalda: o bien sentándose en el borde de la camilla, o bien en un taburete con ruedas.

Cuando hay que realizar maniobras que nos obligan a estar de pie, es fundamental poder apoyar el peso del cuerpo sobre una sola pierna haciendo descansar la parte de la pelvis que sostiene esta pierna sobre el borde de la camilla.

Es la única manera de asegurarnos una larga vida profesional sin sufrir unas lumbalgias muy dolorosas, propias de quienes tienen esta profesión.

Y siempre, después de una dura jornada de trabajo, uno mismo puede darse un masaje masster plus que ayudará a superar el cansancio diario.