Acabar con la celulitis durante el invierno

9 de cada 10 mujeres se ven afectadas por la celulitis. La celulitis lleva muchos años encabezando el ranking de las preocupaciones de miles de mujeres en todo el mundo, pero son pocas las que logran erradicarla definitivamente, ya que el esfuerzo requerido para tal fin debería ser un trabajo continuado a lo largo de todo el año. Leer más

Tips de entrenamiento

Adelgaza, elimina celulitis y flacidez, moldea tu silueta

¿Sabes qué actividad física es la más adecuada para ti?

Adelgazar, eliminar la celulitis y la flacidez, moldear la silueta, alisar barriga, ganar masa muscular, cambiar grasa por músculos y fibra, estimular la circulación linfática para eliminar grasas y toxinas, eliminar arrugas, tonificar la piel… ¡Casi nada!
Estos son los retos o los objetivos que nos marcamos miles de personas cuando estrenamos el año, pero van pasando los días y no acabamos de encontrar el momento ideal o bien nuestras obligaciones profesionales y/o familiares nos desvían de dichos objetivos. Leer más

Alimentos contra la celulitis

¿Cuál es la mejor dieta para no tener celulitis?

¿Existe una dieta anticelulítica?

Como ya sabrás, la alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de la celulitis, así como su influencia en todo nuestro organismo.
Está comprobado que las personas con celulitis (el 93% de las mujeres) tienen problemas de retención de líquidos, insuficiente drenaje linfático, sobrepeso, estreñimiento y/o mal funcionamiento del hígado. Leer más

Identifica tu celulitis

Tipos de celulitis y métodos para combatirlos

Identifica tu tipo de celulitis para combatirla adecuadamente

Antes de entrar en la clasificación de la celulitis según sus características específicas, es importante mencionar que la extensión de la misma determina también una diferenciación a tener en cuenta. La celulitis puede ser generalizada o bien localizarse en zonas concretas del cuerpo. Leer más

Body Brushing

Eliminar la celulitis mediante el peeling corporal

¿Son efectivos el body brushing y la exfoliación corporal para prevenir y eliminar la celulitis?

La piel es el órgano depurativo más grande en el cuerpo y es responsable de una cuarta parte de la desintoxicación diaria del mismo.
La desintoxicación corporal se realiza a través de un número de órganos, glándulas y sistemas de transporte, incluyendo la piel, intestino, riñones, hígado, pulmones, sistema linfático y  membranas mucosas. Leer más