consejos para eliminar la celulitis

Cómo combatir la celulitis cómodamente desde casa

Después del verano, los gimnasios, los centros de estética, los salones de belleza, los clubs de fitness y la mayoría de lugares que imparten actividades físicas como el cross-fit, pilates, hatha yoga, o similares, están llenos de caras nuevas intentando sacar tiempo para remediar los excesos del verano.
El periodo de vacaciones ha causado mella en muchos cuerpos y a muchas personas no les alcanza el tiempo para acudir a cualquiera de estos lugares con la regularidad que se necesita para volver a ponerse en forma. Leer más

eliminar la celulitis después de las vacaciones

Eliminar la celulitis en otoño. Celulitis: tu asignatura pendiente

El otoño te ofrece muchas ventajas para poder ponerte en forma y eliminar la celulitis: clima ideal para actividades físicas al aire libre, vuelta a la rutina horaria, ricos alimentos de proximidad en temporada que ayudan a restablecer y disfrutar de una dieta adecuada, etc, etc.

En Fit4ever, llevamos más de 30 años tratando la celulitis y siempre insistimos en el mismo mensaje: La celulitis no tiene una solución única, no existe el tratamiento mágico capaz de eliminar la celulitis para siempre. Pero sí existen estrategias anticelulíticas basadas en la combinación de diversas acciones como las que te presentamos a continuación y que te resultarán muy útiles para ayudarte a eliminar la celulitis en otoño. Sigue leyendo. Leer más

¿Cómo evitar las cartucheras, los michelines y la barriga?

Las mujeres estamos predestinadas morfológicamente a tener una pelvis ancha, y las caderas, los muslos y los glúteos son las zonas donde primero acumulamos las grasas. Son algunas de las zonas del cuerpo femenino denominadas “rebeldes”.

Eliminar las grasas de estas zonas no resulta tan fácil y por este motivo en Fit4ever hemos resumido 10 consejos prácticos que te ayudarán a eliminar las grasas acumuladas en esas zonas rebeldes y a mantenerlas en forma. ¡Toma nota! Leer más

Puesta a punto para el verano

Operación bikini

Palabras como “Operación bikini”, “ La dieta definitiva”, “Cuerpo 10”, “Bye bye michelines”, “Adelgaza sin esfuerzo”, “Adiós celulitis”, etc., son solo algunos de los grandes titulares que todas las revistas y medios de comunicación utilizan de reclamo cuando se aproxima el verano. Al igual que existen miles de titulares, existen miles de tratamientos para remodelar nuestro cuerpo y mejorar nuestra imagen de cara a la época estival. Leer más